Все мы хотим, чтобы нас понимали и принимали такими, какие мы есть. Понять другого человека и встать на его место в сложной ситуации поможет особое свойство нашей энергетики и психики — эмпатия.

Развитие чувствительности и экстрасенсорики начинается с практик по расширению сознания. Одним из лучших способов достичь нужного эффекта является холотропное дыхание.

Что такое эмпатия

Оказывались ли вы хотя бы раз в ситуации, когда ваш родной человек, друг или знакомый неожиданно звонил с вопросом: «Как ты себя чувствуешь?» А вы в это время действительно мучались от внезапного приступа гастрита или другой хронической болезни. Если с вами это случалось, то вы столкнулись с сильным эмпатом.

Эмпатия — умение чувствовать моральное и физическое состояние другого человека, как свое. Эмпатами часто являются близкие родственники, а вот умение «почувствовать» постороннего человека встречается реже.

Эмпатию можно развить в себе практически с нуля, если прилагать усилия, тренироваться и регулярно заниматься медитациями и усилением своей личной энергии. При сильно развитой эмпатии можно раскрыть в себе экстрасенсорные способности и научиться «видеть» человека насквозь, обладая только его фотографией.

Именно это свойство часто используют в своей практике сильные экстрасенсы, читая незнакомых людей, как раскрытую книгу.

Как развить в себе эмпатию

Практически у каждого человека есть врожденные способности к эмпатии: без этого свойства нашей психики мы были бы совершенно черствыми и равнодушными людьми. Нас не трогали бы ни чужие страдания, ни чужая радость. Такие вполне обычные свойства с помощью тренировок можно превратить в настоящую экстрасенсорную способность.

Для того, чтобы стать эмпатом, необходимо:

• уделять время медитациям;
• больше общаться с маленькими детьми и животными;
• запоминать свои ощущения при знакомстве с новым человеком;
• внимательно относиться к своим снам;
• доверять интуиции и предчувствиям.

Эти нехитрые правила за небольшое время поднимут уровень вашего энергетического поля, и вы начнете чувствовать и понимать больше, чем остальные люди. Это состояние может принести вам много пользы, но негативные стороны в развитой эмпатии тоже существуют.

Чем опасна сильная эмпатия

Развив в себе чувствительность, вы уже не сможете вернуться в состояние непонимания ощущений, состояний и настроения других людей. Неопытные, но сильные эмпаты часто «перетягивают» на себя боль и сильные эмоции своих близких, не умея отстраниться. Это грозит постоянными перепадами настроения, болезненными ощущениями и кошмарными снами.

Избежать такого состояния, сохранив в себе чувствительность, помогут техники защиты своего энергетического поля от негативной энергии.

Научившись чувствовать окружающих, но не перетягивать на себя их состояние и болезни, можно решить множество своих проблем и помочь дорогим вам людям избавиться от страхов, печалей и боли.