Каждая хозяйка знает, что есть продукты, которых лучше не иметь в рационе. Однако не только здоровое питание является причиной отбора. Чтобы питаться правильно и поддерживать гармонию внутреннего мира, важно знать все об энергетике любимой еды.

Еда является очень важным моментом в жизни человека. Из веществ, которыми мы питаемся, строится наше тело, а пища духовная вносит свой вклад в здоровье души. В чем физический вред чересчур жирных, излишне калорийных или банально испортившихся продуктов, понять легко. А вот об энергетическом уроне, наносимом нам некачественной едой, знают далеко не все.

Вредное влияние оказывает избыточность в еде. Переедание и злоупотребление тем или иным видом продукта создает дисбаланс не только в организме, но и в вашем биополе. Поэтому избегайте салатов с излишками майонеза, не вводите в привычку блюда с обилием масла или большим количеством специй. Такая еда подарит вам своего рода передозировку, причем не только материального плана. И конечно, злоупотреблять такими блюдами с больным желудком попросту опасно.

Но не следует впадать в крайность и есть исключительно пресные блюда. Если вы не получаете удовольствия от еды и равнодушны к ней, то такой рацион еще не скажется отрицательно, но если прием пищи превращается в грезы о более приятных блюдах, вы просто раздразните сами себя. Это скажется и на настроении, и на взаимодействии с миром. При отсутствии медицинской диеты и противопоказаний, иногда баловать себя не просто можно, а нужно.

Мясные блюда. По этому поводу существуют разные мнения. Сторонники вегетарианства уверены, что мясо несет в себе отрицательную энергетику. Но животные белки необходимы человеку, поэтому больных людей или детей даже священники во время постов освобождают от запрета на мясное. Для соблюдения баланса не стоит делать мясо основной составляющей вашего рациона. Та же рыба несет в себе куда более полезную информацию.

Продукты с консервантами и добавками являются очень неблагоприятной вещью с точки зрения фэн-шуй. Включаясь в состав, химические наполнители делают еду, по сути, не-едой. Чипсам, газированным напиткам, быстрорастворимой лапше не место в ежедневном рационе, и чем реже этот суррогат еды будет встречаться в вашем холодильнике, тем лучше будет энергетика блюд на столе.

Фрукты, овощи и зелень. Казалось бы, именно такая еда, выросшая на лоне природы, должна быть наиболее благоприятной как для организма, так и для души. Но на самом деле все далеко не однозначно. Чем ближе к природному произрастанию будет фрукт или овощ, тем больше он сохранит необходимых нам свойств. А вот выращенное в тепличных условиях и приукрашенное добавками яблоко несет мало пользы. Оставлять себя без витаминов нельзя, поэтому старайтесь налегать на сезонные продукты — они не включают в себя такого количества химических добавок, чтобы энергетический негатив превысил пользу. Острых овощей вроде жгучего перца или некоторых сортов редиса тоже должно быть в меру, иначе их горечь сделает желчной и острой вашу собственную энергетику.

О разрушающем влиянии алкоголя написано немало, и с точки зрения фэн-шуй им также не надо злоупотреблять. По сути, чем реже алкогольные напитки включаются в рацион, тем лучше. Хороший алкоголь — напиток праздничный, подходящий для торжественных поводов, и в холодильнике он должен соседствовать с соответствующими блюдами, приготовленными на праздник, а никак не с повседневной едой.

Употребляйте полезные продукты — это укрепит и ваше здоровье, и ваше биополе. Ведь давно известно, что эти две вещи взаимосвязаны. Пейте больше чая, молока и полезных напитков. Помните о разгрузочных днях, которые помогут освободить организм от излишков и восстановят баланс и равновесие.