Сохранить прекрасную физическую форму можно с помощью специальной мантры. Она станет хорошим дополнением к упражнениям и диете и поспособствует быстрому избавлению от лишнего веса.

Чтение мантр в последние годы набирает популярность. При произнесении определенных звуков человек перенастраивает свое энергетическое поле и может притянуть в свою жизнь то, что ему необходимо. Эксперты сайта dailyhoro.ru предлагают воспользоваться мантрами, чтобы вернуться к прекрасной физической форме.

Как правильно произносить мантры

Чтение мантр — целое искусство, которое может постичь каждый. Их читают нараспев, четко произнося все звуки. Настроиться на прочтение мантр поможет медитация на пламя свечи. Такая подготовка избавит от лишних мыслей и даст возможность перенастроить энергетические потоки.

Перед прочтением мантры для похудения можно обратить внимание на мантру исцеления. Она позволит поддерживать организм в тонусе и подготовит вас к потере лишних килограммов.

Читать мантры можно в любое время, когда будет свободное время. Займите удобное положение, создайте настроение с помощью тихой ненавязчивой музыки, ароматических свечей или палочек.

Мантра для похудения

Мантра обладает способностью воздействовать на энергетически потоки и подсознание, помогая организму бороться с лишним весом. Звуки мантры обладают уникальной силой, которая позволяет наладить обмен веществ и избавиться от неприятных «довесков». Сама мантра выглядит так:

«Сан сиа чии нах пай тун доу».

Не торопитесь и первое время читайте с листа, чтобы не ошибиться и не делать ненужных пауз. В дополнение к этой мантре можно использовать еще одну, направленную на поддержание красоты тела:

«Ом ма ни пад ме хум».

Во время прочтения мантры представляйте себе, как ваше тело обновляется, визуализируйте результат, к которому стремитесь. Не отвлекайтесь, чтобы энергетические потоки не сбились, и на время занятий отключите звук телефона.

Ощущение внутреннего комфорта подскажет вам, что вы находитесь на верном пути, однако не забывайте о том, что нужно придерживаться определенных правил питания. В рацион можно добавить полезные фрукты, овощи и злаки. Клетчатка помогает поддерживать идеальную фигуру. Возьмите на заметку физические упражнения, которые помогут не только улучшить фигуру, но и снять стресс, и в комплексе эти меры помогут вам прийти к идеальному весу.