Сегодня, 14 августа, в Православном христианстве начинается один из значимых постов — Успенский. Верующие относятся к нему со всей серьезностью, ведь по строгости он сравним лишь с Великим.

Первый день поста

Начало поста совпадает с первым из трех августовских Спасов — Медовым (Маковым). В этот день люди освещают в церкви мед и мак, собранные в последний месяц лета. И несмотря на воздержание, праздничный стол ломится от угощений. Все сладости делаются из меда и мака, а в постное тесто добавляют изюм, орехи и корицу.

Пост продлится две недели, и закончится 28 августа включительно. На постное время выпадает два больших праздника: Медовый Спас или Маковей (14 августа, начало поста); и Яблочный Спас (19 августа).

Церковный пост предшествует важному христианскому празднику — Успению Пресвятой Богородицы. 28 августа поминают смерть Девы Марии и в этот день Успенский пост заканчивается.

29 числа, на следующий день после окончания воздержания, православные христиане отмечают третий Спас — Хлебный или Ореховый.

Как начать постится

Если вы приступаете к телесному и духовному воздержанию в первые, то стоит обратиться к священнику или духовному наставнику, чтобы определить для себя посильную меру. Это никак не возбраняется церковью и не является нововведением, ведь пост должен принести только пользу и не навредить здоровью.

Принеся более мягкую форму воздержания, в будущем вы сможете соблюдать более строгий пост, который благоприятно отразится на вашем душевном и физическом состоянии.

Также пред постом стоит обратиться к специалистам, ведь иногда ваш организм сильно нуждается в продуктах от которых вы на время планируйте отказаться. Врач сможет посоветовать чем заменить пищу, которая запрещена во время поста.

Помните, пост — это не просто воздержание от некоторой пищи и развлечений, это способ стать ближе к Богу и отчистить себя от всего дурного и ненужного. Только истинно верующий человек способен выдержать Божественное испытание и избавится от всех грехов. Желаем вам удачи