Опасная магнитная буря с 17 по 20 мая: способы борьбы с плохим самочувствием

Опасная магнитная буря с 17 по 20 мая: способы борьбы с плохим самочувствием

Солнечная энергия способна принести массу неприятных ощущений. В мае 2017 года нас ожидает период сильных магнитных бурь, поэтому крайне важно вовремя предотвратить их негативные проявления.

Магнитные бури возникают из-за всплеска энергии Солнца. Разрушительная сила воздействует на магнитосферу Земли, доставляя дискомфорт всем живым организмам. На метеозависимых людей магнитные бури оказывают крайне сильное негативное влияние.

С 17 по 20 мая возмущение магнитосферы перейдет в магнитную бурю первой степени. 19 мая вторая волна солнечной энергии поднимает уровень опасности до второй отметки, а негативные симптомы магнитной активности только усилятся.

pic

Как бороться с недомоганием во время магнитной бури

В медицинских учреждениях в период магнитных бурь резко возрастает количество обратившихся за помощью. Повышенная активность солнечной энергии чаще всего проявляется такими симптомами:

  • затяжная головная боль;
  • тошнота;
  • бессонница;
  • кошмарные сны;
  • неврозы и истерики;
  • повышенное артериальное давление;
  • боль в суставах и мышцах;
  • депрессивное расстройство.

Многие метеозависимые люди пытаются нейтрализовать болезненные симптомы с помощью народных средств. Этот способ завоевал некоторое доверие, но врачи все же рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться за помощью в случае ухудшения самочувствия.

Предупредить негативное влияние магнитной бури можно заранее. Соблюдение трех простых рекомендаций поможет вам сохранить хорошее самочувствие.

Соблюдайте режим «сон-бодрствование». Большинство людей забывают об этом крайне простом правиле, но именно достаточное количество сна способно помочь вам избавиться от головной боли и повышенного давления. При усилении болей любого типа также лучше лечь спать: отдых снимет боль и поспособствует улучшению вашего состояния.

pic

Калорийная пища. Речь не идет о чрезмерно жирных, острых или перегруженных углеводами блюдах. На время магнитной бури необходимо постоянно испытывать чувство сытости: сбалансированный прием пищи поможет не допустить нервного расстройства и избежать конфликтных ситуаций.

Умеренные физические нагрузки. Как известно, спорт — ключ к здоровью и активной жизни. Постарайтесь обеспечить себе достаточную двигательную активность на время периода магнитных бурь. Физическая нагрузка поможет предотвратить появление болей в суставах. Однако не следует чрезмерно увлекаться спортом: чтобы сбалансировать свое состояние, чередуйте нагрузки с медитациями или холотропным дыханием.

Соблюдая рекомендации врачей, вы сможете значительно снизить негативный эффект магнитных бурь и найти свой способ борьбы с метеозависимостью.

09.05.2017 07:41

Лучшее сегодня:

Таро-прогноз на ноябрь 2024 года Таро-прогноз на ноябрь 2024 года

Последний месяц осени — время подведения промежуточных итогов и планирования дел. Справиться с поставленными задачами …

Стрижка ногтей по лунному календарю в ноябре 2024 года Стрижка ногтей по лунному календарю в ноябре 2024 года

Стрижка ногтей — не просто рядовая процедура, но и отличный способ придать своему образу совершенный …

Лунный день сегодня 1 ноября 2024 года Лунный день сегодня 1 ноября 2024 года

Начало ноября — прекрасное время для планирования и обновления. Рекомендации астрологов помогут начать последний месяц …