Издревле замечено, что некоторые запахи и определенная еда оказывают возбуждающее воздействие на мужчин. Тем не менее, необходимо разобраться за счет чего это происходит, чтобы приписать продукту название афродизиак.

Продукты-афродизиаки помогают получить большее удовольствие от любовных утех. Но как определить, какой продукт является повышающим мужскую силу, а какой нет? Необходимо знать, что для максимального наслаждения близостью человеку необходимо достаточное количество определенных витаминов и элементов:

• цинк;
• фосфор;
• хром;
• витамины А, В6, С и Е.

Мужчинам также необходимо большое количество белка.

Миндаль — содержит большое количество аргинина, который участвует в выработке окиси азота, и витамин Е. Без них мужчина может стать попросту безразличным к женщине или даже вообще потерять репродуктивную функцию.

Грибы — относительно содержания белка: в сухих грибах его даже больше, чем в мясе. В этом продукте также много витаминов группы А и В; белые грибы, лисички и сморчки особенно ими богаты. Минус заключается в том, что организм извлекает из них только малую часть.

Икра — не просто полезный продукт, но и достаточно сильный афродизиак. В нем содержится достаточно много белков, что само по себе немаловажно, но и улучшает кровообращение, а помимо прочего содержит хорошие запасы йода и фосфора. Они участвуют в выработке сератонина, гормона удовольствия.

Авокадо — усиливает выработку половых гормонов, содержит в себе очень много белка, витаминов А, В 1, В2, В6, С, D и Е. Внушительный список, за счет которого авокадо советуют для профилактики простатита, дополняется фолиевой кислотой. Повышение общего тонуса организма гарантировано.

Корица — ускоряет сахарный метаболизм, что крайне важно. Ведь большое количество сахара в крови снижает уровень тестостерона. Богата витаминами А и витаминами группы В, в больших количествах содержатся фосфор, цинк, железо и многие другие элементы.

Перец чили — также обладает афродизиакальными свойствами, поскольку содержит в себе витамины А и В, кальций, калий, магний, фосфор и железо. Более того, он способствует выработке эндорфина — гормона счастья. Минус только в том, сто в больших количествах его не съесть.

Финики — их вполне можно отнести к афродизиакам, поскольку они содержат все необходимые для этого элементы и витамины, перечисленные ранее. Более того, в них содержится много углеводов, которые дают запас сил и энергии, которые, конечно же, необходимы для любовных утех.

Тыква — по некоторым исследованиям, даже запах тыквы в определенной степени способен вызвать возбуждение. В семечках тыквы содержится цинк, который очень необходим для мужского здоровья, поскольку он улучшает метаболизм витамина Е. Прилагаются к этому внушительному списку витамины А и витамины группы В.

Это небольшой список того, что является афродизиаком для мужчин, при этом они не всегда являются афродизиаками для женщин. Учитывайте особенности организма и вкусов партнера, и тогда простое блюдо будет способно сотворить чудеса. Всего доброго,