Соблюдение Великого поста является неотъемлемой частью веры. Страстная неделя перед празднованием Светлой Пасхи не зря считается самой строгой. В эти дни рациону питания уделяют особое внимание.

Во время Страстной недели православный мир вспоминает последние дни жизни Иисуса Христа перед распятием. Христиане проводят время в молитвах и воздержании, как это делал Спаситель, со смирением принимая лишения и страдания. Во время последней недели поста верующие люди стараются чаще находиться в семейном кругу, совершают походы в храмы, избегают дурных поступков, ссор и разногласий.

Календарь питания в Страстную седмицу

В 2018 году Пасха отмечена в православном календаре 8 апреля. Следовательно, Страстная неделя начнется 2 апреля. Важно помнить о том, что соблюдение поста не является обычной диетой. Это время духовного воздержания, которое помогает избавиться от тяжести на душе, очиститься от грехов. Священники призывают каждого отнестись к воздержанию должным образом, не изводить себя голодом и обязательно употреблять продукты, необходимые для поддержания здоровья. Послабления допускаются детям, пожилым, людям с проблемами со здоровьем, беременным и кормящим женщинам.

Великий понедельник является днем сухоядения. Это значит, что в пищу не употребляется приготовленная горячая пища. Меню состоит из фруктов, овощей, подсушенного хлеба, меда и орехов.

В Великий вторник и среду можно включить в рацион питания сырую пищу без добавления растительного масла.

В Великий четверг церковь делает послабление, и православные христиане могут приготовить горячую еду с добавлением растительного масла. Продукты не должны содержать следов животного происхождения.

В Страстную пятницу от приема пищи воздерживаются. Кушать можно после того, как будет вынесена плащаница во время богослужения.

В субботу можно кушать горячую пищу, но без добавления масла.

Великий пост помогает утвердиться в вере, противостоять соблазнам и искушениям. В последнюю неделю принято особое внимание уделять молитвам. Это время подготовки к празднованию Светлой Пасхи, но время печальное, когда вспоминают страдания Спасителя.