Негативное влияние Солнца нередко является причиной недомоганий. Чтобы избежать неприятных симптомов, следите за расписанием магнитных бурь. Таким образом вы сможете подготовиться к геомагнитным возмущениям и сберечь свое здоровье.

Каждый месяц на Солнце возникают вспышки, которые могут остаться незамеченными. Однако нередко солнечные ветра достигают геомагнитного поля Земли, и тогда метеочувствительные люди испытывают массу неприятных симптомов. Команда сайта dailyhoro.ru подготовила для вас прогноз магнитных бурь, с помощью которого вы сможете своевременно подготовиться к неприятным последствиям негативного солнечного влияния, приняв меры для профилактики здоровья.

Магнитная буря с 4 по 7 декабря 2017 года

В эти дни метеорологи отмечают сильное возмущение магнитосферы Земли. Буря от слабого до среднего уровня повлияет на метеочувствительных людей, которые заранее ощутят приступы недомогания. В эти дни особое внимание уделите распорядку дня, исключите недосыпание. Так вы сможете немного снизить агрессивное влияние Солнца. Также нелишним будет воспользоваться средствами народной медицины, чтобы облегчить головные боли и иные симптомы. Избегайте любых стрессовых ситуаций, переутомления и исключите из рациона тяжелую пищу. Не употребляйте алкоголь и откажитесь от вредных привычек, чтобы не усугублять свое положение.

Поддержать бодрость духа в этот период очень важно. Положительные эмоции и общение с близкими людьми скрасят период геомагнитного возмущения. Также в эти дни избегайте ссор и конфликтов.

Магнитная буря с 11 по 13 декабря

В эти дни агрессивное Солнце уменьшит влияние, но затяжной период солнечных ветров, достигающих Земли, снова поставит под угрозу здоровье. Любое возмущение, длящееся не один день, способно лишить сил. Метеорологи рекомендуют в этот период отложить дела, требующие повышенного внимания и энергозатрат. Отдайте предпочтение спокойному времяпровождению, чтобы исключить упадок сил. Чтобы избежать чрезвычайных нагрузок на психику, воспользуйтесь травяными настоями. Они помогут снизить стресс, а их мягкое воздействие поможет вам справиться с тревогой.

Геомагнитные возмущения в декабре

Еще одну бурю метеорологи прогнозируют на 18 декабря. Возмущение геомагнитного поля Земли будет довольно сильным, поэтому постарайтесь провести это время спокойно и без сильных эмоциональных переживаний.

В конце месяца Солнце также может начать активный выброс протуберанцев, которые достигнут Земли. В период с 22 по 31 декабря избегайте чрезмерных нагрузок, поддерживайте организм в тонусе и повышайте иммунитет. А позитивные эмоции, полученные при подготовке к празднованию Нового 2018 года, помогут вам справиться с недомоганиями.

Меры защиты во время магнитных бурь

Самым главным правилом будет отсутствие сильного волнения. Сдерживайте эмоции и не поддавайтесь на провокации, чтобы не усугубить болевые симптомы. Также используйте все доступные средства народной медицины для облегчения своего состояния.

Исключить стоит следующее:

• жирную и соленую пищу;
• вредные привычки;
• недосыпание;
• стрессовые ситуации.

Пейте больше жидкости, а в вечернее время принимайте расслабляющие ванны с эфирными маслами или морской солью. Если вас мучает бессонница или вы подолгу не можете уснуть, то на помощь придут подушки с травами. Они помогут нормализовать сон и избавиться от головных болей.

Любое геомагнитное возмущение может спровоцировать организм на ответную болезненную реакцию. Чтобы вашему здоровью не угрожали такие неприятности, ежедневно устраивайте себе легкие физические нагрузки, чтобы повысить сопротивляемость организма любым неприятным факторам.